Скоро! Основы Цигун [Дамо Митчелл]

[Штурман]

Спойлер: Содержание Углублённые объяснения основных принципов Цигун

Ключевая информация для подготовки тела к эффективным занятиям Цигун и Нэйгун

Разъяснения множества типичных ошибок и недопониманий

Подробная разбивка стойки Уцзи, которая лежит в основе любой аутентичной системы Цигун

Доступные инструкция для активации Даньтяня и накопления Ци

Набор 8 базовых упражнений Цзибэнь Цигун.

30 видео уроков, озвученных на русском языке.

~ Вклад в будущее мастерство ~


Я решил созд...

Основы Цигун [Дамо Митчелл]

Этот курс появится в скором времени на форуме PIRAT.BIZ. Проверьте по поиску форума, возможно данный курс уже слит.